Zomaar een zinnetje

Veiligheid is niet de afwezigheid van gevaar, maar de aanwezigheid van verbinding.

Een zin die ik tegenkwam in een van de reacties onder een bericht. 

Mijn ogen bleven er maar naar kijken. Wow.. Zo simpel is het! En andersom ook:

Onveiligheid is niet perse de aanwezigheid van gevaar, maar de áfwezigheid van verbinding. 

Bedenk je maar eens hoe spannend het is om een nieuwe groep in te stappen... 

Voor mij is het bijvoorbeeld vaak spannend op een feestje waar ik niemand ken, een nieuwe workshop, of zoals recent nog, in een nieuwe 'sport'groep. 

Maar ook hoe eng het soms was als ik vroeger even alleen thuis was, of alleen op de fiets. Hoe ik mijzelf bang kon denken terwijl er niets aan de hand was. 

Onveiligheid, de afwezigheid van verbinding.. Onveilig voelen hoeft niet perse doodsangst te betekenen. Het kan ook zijn dat je dingen niet zegt omdat je niet weet hoe het ontvangen wordt. Of dat je maar blijft zitten waar je zit omdat iedereen dat zo doet, terwijl je eigenlijk wel even een ander plekje wil. 

Het hoeft ook niet alleen te zijn bij anderen, misschien voel je het ook juist als je alleen bent. De afwezigheid van verbinding met jezelf. En dat.. is iets waar je zelf invloed op hebt. De verbondenheid met jezelf kan je leren, kan je ontdekken, dat ís er altijd! Je hoeft er alleen maar aandacht voor te hebben. Wat soms al moeilijk genoeg kan zijn..

Ik heb door de jaren heen veel mogen leren  over de (afwezigheid van) verbinding met mijzelf, en tegenwoordig lukt het mij om veel meer vertrouwen op de seintjes van mijn lijf en mijn intuïtie. 

Bang ben ik echt veel, veel minder, omdat ik veel beter aan kan voelen wat waar is, en wat mijn oude 'gekmakerij' is. Wat weer helpt bij het ontdekken van de mooie dingen die deze wereld en dit leven allemaal te bieden heeft.

Veiligheid, de aanwezigheid van verbinding..

Wanneer voel jij je het meest veilig en kan je helemaal jezelf zijn? En ben je dan in verbinding met jezelf en/of met de ander? 

Als je op zoek bent naar een moment om verbinding te maken, zo groot of klein als je wilt, kom dan naar het Samen-Zijn komende vrijdagochtend 💞

Een plek waar je zachtjes kan oefenen in het maken van verbinding met jezelf, en met de ander. Ik zorg voor een warme en liefdevolle plek waar alles er in alle veiligheid mag zijn. 

Kom je ook?

❤️