Systemische (familie)opstellingen, Ervaren is begrijpen!

Systemische (familie)opstellingen - Ervaren is begrijpen! 

 

💞

 

Hoor jij/Lees jij ook steeds vaker over familieopstellingen? Ben je benieuwd wat het is, hoe het werkt, of het jou ook kan helpen bij jouw vraag?

Wanneer je er nog helemaal -of relatief- onbekend mee bent, kan het best zijn dat je niet goed weet wat je moet doen en je niet echt begrijpt wat er van je verwacht wordt. 

Kan ik dat wel? En waarschijnlijk ook.. Hou ik de controle?

 

Maar wat belangrijker is juist wat je even níet hoeft te doen. Alle verwachtingen (ook die van jezelf) mag je even parkeren. 

Alles van iedereen mag je even loslaten.

Alleen jij, jouw beweging, jouw gevoel is wat leiding geeft in een opstelling. Je neemt jouw eigen plek in. 

 

In het veld van een familieopstelling hoef je alleen maar te voelen of je op de goede plek staat, zonder loyaal te zijn aan anderen. 

Willen je voeten je ergens anders heenbrengen? Is er iets dat je tegenhoudt? Waar kijk je naar, of houdt je juist je ogen stijf dicht? 

Zonder loyaliteit naar wie of wat dan ook ontdekken wat jou in beweging brengt of juist stil laat staan. In alle veiligheid. 

 

Het is niet moeilijk, niet ingewikkeld, het is geen magie. Je werkt met je lichaam als instrument. 

Je lijf laat je voelen wat waar is voor jou, wat klopt, waar je boos, verdrietig of bang voor bent. Met 2 voeten op de grond, je bent er gewoon ten volle bij. Juist dat! Met al je aandacht aanwezig in je eigen lijf. Niks zweverigs of controleloos aan.

 

Het is een manier om op zo'n pure manier in verbinding te komen met jezelf..

 

Nog steeds kan ik voelen hoe mijn eerste opstelling in 2018 die eerste verandering in beweging zette. Dat wat ik zag gebeuren, de vertwijfeling die ik voelde, en waar ik dat van herkende.

Nog nooit had ik iets in deze richting gedaan dat zo écht voelde. Alsof ik tot die tijd alleen maar had geprobeerd te begrijpen, op te lossen, gewoon doorgaan tot het 'iets dat me in de weg zat' naar de achtergrond zou verdwijnen. Groeien en volwassen worden vanuit het verstand. Laagjes bouwen wanneer nodig, en nog één, en nog één.

 

Een opstelling prikt zo door al die laagjes heen en kan je laten zien wat er écht speelt.

Het zet in dat korte moment iets in beweging wat je misschien wel je hele leven bij je draagt als waardevol inzicht. 

Dat wat je voelt in de opstelling ga je herkennen wanneer je daarna weer de maatschappij, je leven instapt. Steeds meer kan je voelen wat voor jou kloppend is, goed voelt, en je keuzes die daarop volgen passen steeds meer bij wie jij bent in jouw kern. 

En ja, dat is soms lastig, want oh ja, zo gewend om te zorgen dat iedereen om ons heen het fijn heeft.. Maar keuzes gemaakt vanuit liefde zijn altijd goed.  

 

Opstellingen in een groep zijn helemaal bijzonder. Waar je in gesprek nog wel eens van frequentie kan verschillen en daardoor elkaar niet lijkt te bereiken, in een opstelling zit je allemaal op dezelfde frequentie, de frequentie van het hart, en is het zo bijzonder mooi om te voelen dat we allemaal gelijk zijn, met onze struggles, onze onzekerheden, maar allemaal met een prachtige kern van pure liefde. 

 

✨

 

Op 8 december heb je de kans om het te ervaren. Dan gaan we Samen-Opstellen!

Van 09:00-13:00 ben je van harte welkom in Studio Dolphi in Harlingen.

Ook wanneer je al regelmatig een opstelling hebt gedaan en hier graag bij wilt zijn, je bent meer dan welkom 💖 Het is zo fijn om het samen te doen!

De kosten zijn €45 per persoon, ik zorg voor een zachte, liefdevolle plek en begeleiding, thee/water/lekkers.

 

Aanmelden graag via welkom@ditislieneke.nl of de contactknop op deze site.

 

Ik hoop je dan te ontmoeten! 🩷